ついに取得!精神障害者手帳のメリット・デメリット


あなたは、障害者手帳があるのを知っていますか?初めて聞いたという方もいるかもしれません。障害者手帳とは、障害のある人が取得することができる手帳です。

障害者手帳を取得することで、障害の種類や程度に応じて様々な福祉サービスを受けることができるようになりますが、どんなメリット・デメリットがあるのでしょうか?
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双極性障害に効果的な気分安定薬とは?


双極性障害で、気分安定薬を服用している方は多いのではないでしょうか。気分安定薬は脳神経に作用し、気分の波を和らげる作用を持ちますが、気分安定薬にもいろいろな種類があります。

自分が服用している気分安定薬の特徴やメリット・デメリットを知り、自分に合うお薬を探しましょう。
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新しい薬・オランザピン(ジプレキサ)を飲み始めたら眠気がすごい!


双極性障害と診断され、サインバルタという薬を毎日服用しています。

そして、寝つきが悪いので、夜はゾピクロンという睡眠導入剤を飲んでいます。それでも1~2時間眠れないとさらにゾピクロンを1錠追加していました。それでも5~6時間眠れないこともあります。

先生にそのことを伝えると、新しい薬を試してみませんか?と言われました。 そこで処方されたのがオランザピンです。
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身体の「休む」と心の「休む」は違います!


相変わらずの引きこもり生活を送っています。

誰が何処に誘ってくれても「ごめん、ちょっと体調が‥」と、断ってしまいます💧周りの人々は、みんな優しくて「大丈夫だよ~⤴今はゆっくり休んで、元気になったらご飯食べに行こうね~」と言ってくれます。

いつも「誘ってくれるのに、申し訳ないな~」と思いつつ、外出できない‥

病院でも、先生に「しっかり休んで下さいね」と言われます。
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断食はうつ病に効果があるのか‥ないのか?


食べ物で、うつの症状が改善することはあるのでしょうか?
私は花粉症で、春になるとツライのです。

何かいい対策はないかな~と調べていると、断食で花粉症が改善する‼らしいのです。本当に?と思い、さらに調べていたら‥‥断食で「うつ病が改善」という記事を発見しました。
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